De diagnose kanker zet uw leven van het ene op het andere moment volledig op zijn kop. Tijdens het medische traject ligt de focus vooral op behandelingen en lichamelijk herstel, terwijl u mentaal wordt overspoeld door onzekerheid, angst en verdriet. Vaak komt de emotionele klap pas echt wanneer de behandelingen achter de rug zijn en uw omgeving verwacht dat u de draad weer oppakt.

Naast mijn professionele achtergrond als gezondheidspsycholoog weet ik uit eigen ervaring hoe ingrijpend de diagnose kanker kan zijn, en wat het zowel tijdens als na de behandelingen met u doet. Hoewel ieders proces uniek is, helpt die combinatie van vakkennis en herkenning mij om u zonder oordeel en met oprecht begrip te begeleiden.

Herkent u deze uitdagingen?

Omgaan met onzekerheid en verandering

Kanker raakt niet alleen uw lichaam, maar ook uw zelfbeeld, uw energieniveau en uw relaties. Ook als naaste of partner kunt u merken dat de situatie zwaar op u drukt.

Samen kijken we zonder oordeel naar wat u doormaakt, zodat u stap voor stap weer houvast en vertrouwen vindt.

  • Angst voor de toekomst, controle-uitslagen of terugkeer van de ziekte
  • Aanhoudende vermoeidheid, concentratieproblemen en overprikkeling
  • Moeite met het accepteren van blijvende lichamelijke veranderingen
  • Gevoelens van somberheid, boosheid, eenzaamheid of onbegrip
  • Het gevoel in een zwart gat te vallen nadat de ziekenhuisbehandelingen stoppen
  • Vragen rondom zingeving, grenzen aangeven en re-integratie op werk

Hoe ik u kan helpen

Acceptance & Commitment Therapy (ACT)

Wanneer u te maken heeft met zaken waar u geen controle over heeft, helpt ACT om op een mildere manier met angst en pijn om te gaan en te focussen op wat het leven voor u waardevol maakt.

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

We onderzoeken niet-helpende piekergedachten rondom ziekte, herstel en toekomst, en zoeken naar praktische manieren om uw energie beter te verdelen.

Bio-psycho-sociale aanpak

Geen standaard protocol, maar aandacht voor de wisselwerking tussen uw lichamelijke belastbaarheid, uw emoties en de mensen om u heen.

Praktisch & Vergoeding

In Heemstede of vanuit huis

Wanneer u herstellende bent of weinig energie heeft, kan reizen extra belastend zijn. Gesprekken kunnen daarom altijd plaatsvinden via veilig beeldbellen vanuit uw eigen vertrouwde omgeving.

Komt u liever naar de praktijk? In Heemstede parkeert u gratis direct voor de deur en de praktijk is rolstoeltoegankelijk.

  • Vergoede zorg: Via Caredate vergoed vanuit de basisverzekering (indien er sprake is van psychische klachten zoals angst of somberheid met verwijzing van uw huisarts; eigen risico van toepassing).
  • Zonder verwijzing: Tarief van € 105,- per sessie op eigen kosten.
  • Flexibel tempo: De duur en frequentie van de sessies stemmen we af op uw energie.

Heeft u vragen?

Neem gerust contact op — ik help u graag verder.

Ga naar het contactformulier